L'haltérophilie : les biens-faits de la pratique

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par Radio Mélodie
vendredi 14 novembre 2014 à 07:38

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En plein championnats du monde à Almaty, on vous fait découvrir l’haltérophilie !

Avec un des 2 seuls clubs dans la région, l’ASI Haltérophilie, un club qui propose haltérophilie, musculation et cours collectifs (FAC, Step, Zumba).

Ça se passe à la Salle Avenir de Durstel tous les soirs.

Avec 160 licenciés, une vingtaine s’adonne à la partique de l’haltérophilie, que l’on peut commencer à partir de 12 ans.

Club dans le top 30 français, de nombreux champions de France et d’athlètes internationaux ont commencé à Durstel.

Voyons avec Freddy Brua, président de l’ASI Haltérophilie, ce qu’on va faire en compétition et ce que propose l’école d’haltérophilie.

Bien plus qu’un sport de force, l’haltérophilie peut servir dans la vie de tous les jours en évitant pas mal de petits problèmes notamment au dos, un des nombreux biens-faits de cette pratique.

A savoir que la salle reste ouverte toute l’année. Toutes les infos sont sur la page Facebook ASI Haltéro Muscu.

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