Une pratique qui pointe le bout de son nez, c’est le Bokwa.
Arrivé de Californie, on retrouve de plus en plus de lieux qui en proposent dans la région depuis 2 ans.
C’est un subtil mélange de danse africaine (le kwaïto), de boxe et de capoeira sur une musique entre 130 et 140 bpm.
Frédéric, dit « Ross », est coach sportif et intervient sur tout le secteur en salle ou dans les associations. Il nous en dit un peu plus sur ce concept original.
On retrouve aujourd’hui beaucoup de zumba, de pilâtes. Cette activité qui sort du lot apporte donc une nouveauté, et offre bien plus de liberté dans la pratique.
Ils sont plus de 150 pratiquants par semaine à dépenser entre 700 et 1200 calories par séances. Et les lieux se multiplient : Sarreguemines, Forbach, Sarrebourg, Sarre-Union, Folschviller… Vous trouverez forcement de quoi faire près de chez vous.
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