Nouvel an : un repas convivial et pas trop lourd

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par Radio Mélodie
jeudi 29 décembre 2016 à 08:32

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A peine sorti de table qu’on y retourne pour le réveillon du Nouvel an.

Mais après les repas copieux de Noël, on se sent déjà presque ballonné d’avance.

Alors si on ne veut pas trop abuser, on pourrait faire des légumes ou des potages par exemple, mais l’ambiance festive n’y sera pas vraiment…

Pour Tiffany Wolf, on peut quand même se faire plaisir sans aller dans l’excès, en préparant un bon repas convivial.

Son N°1 - Nouvel an : un repas convivial et pas trop lourd

Par ailleurs pour l’après-fête, la diététicienne recommande de boire au minimum 2L d’eau par jour pour éliminer toutes les toxines qu’on a accumulé pendant les fêtes.

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