Les parcours du cœur

Date : Le dimanche 21 avril 2024

Lieu : Sarreguemines

Le Club Cœur et Santé Sarreguemines organise "Les Parcours du Cœur" le dimanche 21 avril 2024 au Crédit Mutuel Rive Droite .

Sensibiliser le public sur les risques cardiovasculaires et la nécessité d'une activité physique régulière et d'une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil).

- 3 marches proposées (marche adaptée de 6 km, marche de 13 km pour les habitués et randonnée de 21 km pour les confirmés).

Départ libre. Circuit sur terrain stabilisé 

- Un parcours santé/mieux-être au programme toute la matinée sur le parking du Crédit Mutuel vous est proposé par les éducateurs sportifs afin d'évaluer votre forme physique (tests adaptés sans matériel et cardiotraining sur appareils).

- Rencontre avec des professionnels de la santé : diététiciennes, psychologues, sophrologue, kinésithérapeutes du centre du Hohberg et l'équipe du programme "Je t'aime mon Cœur".

- Sensibilisation aux gestes qui sauvent avec les secouristes de la Croix Rouge.

- Activités d'adresse et d'équilibre (enfants et adultes) : initiation au tir à l'arbalète et à l'art du cirque.

- Restauration rapide à partir de 11 h : salade de pommes de terre, crudités, viennoises…