Développement personnel : le lâcher prise

Épisode du mardi 5 décembre 2017 à 18:11

Aujourd'hui, on parle du "lâcher prise" avec notre coach en développement personnel, Sandra

Pourquoi est-ce important ?

Parce que le fait de ne pas lâcher prise garde une situation bloquée
Accepter une situation, s'accepter soi-même fait que les choses ne nous touchent plus
Cela permet d'évacuer les soucis, les situations stressantes et permet de regarder ailleurs, de prendre du recul....

Faire du mieux que l'on peut et prendre du plaisir est l'essentiel afin de retrouver son bien-être intérieur et extérieur

Pour plus d'informations et pour contacter Sandra : www.atiola.fr