Les Podcasts de la Mélodie Family
Développement personnel : Le contrôle de son poids

Développement personnel : Le contrôle de son poids

Les Podcasts de la Mélodie Family - mardi 16 janvier 2018

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Coaching en développement personnel  : Le contrôle de son poids

Avec notre coach en développement personnel, Sandra, on évoque une autre résolution de début d'année, le contrôle de son poids

Quand on est à l'écoute, on peut se poser la question : qu'est-ce qui ne vas pas en moi ?

Notre corps aime prendre du poids car en réalité, c'est un signal d'alarme. 

Quelques astuces : 

  • s'occuper de soi, prendre du temps pour soi
  • faire quelque chose qu'on aime

 

Pour plus d'astuces ou de renseignements, 

les coordonnées de Sandra Dal-Ferro Mostashari : 

ATIOLA CONSULTING - https://atiola.fr/
5 rue Marcel Derr
57200 Sarreguemines
Tél: 07.82.63.29.43
Mail: contact@atiola.fr
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