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Coaching en développement personnel : les effets miroirs

Coaching en développement personnel : les effets miroirs

Les Podcasts de la Mélodie Family - mardi 27 février 2018

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Dans notre coaching en développement personnel, nous étudions les effets miroirs avec Sandra.

Qu'est-ce que c'est ? 

Comment l'inverser ? 

Quelles sont les conséquences positives ?

La réponse avec Sandra du cabinet Atiola Consulting 

 

Qu’est-ce que « l’effet miroir » ?

 

Il paraît que ce qu’on vit à l’extérieur, c’est à dire les évènements et les situations de notre vie, sont le reflet de notre intérieur, de notre état d’esprit.

Cette leçon de la vie est l’une des plus cruelle, car cela signifie que nous créons tout ce qui nous arrive, que nous sommes à 100% responsables de notre bonheur mais aussi de notre malheur !

 

Comment inverser la vapeur ?

 

Comment aller trouver la force d’être joyeux et positif afin de modifier les situations de votre vie qui ne vous conviennent pas, alors que parfois tout va mal et que vous avez l’impression que tout nous échappe ?

 

D’abord, changez votre regard, cessez d’accuser la vie, prenez la responsabilité de ce qui vous arrive et essayez de regarder en vous.

Puis comprenez une chose : 

Le 1er pas ne viendra pas des autres, de la vie, de Dieu, de l'univers ... 

 

Tout doit venir de VOUS  en ayant des bonnes raisons, des bonnes intentions !

 

Exemple :

- Aimez-vous vous même sans attendre qu’on nous aime mais parce que « Charité bien ordonnée commence par soi-même » !

- Créez votre activité parce que ça vous tient à coeur et que ça apporte quelque chose aux autres sans attendre d’argent ou de reconnaissance

- Donnez par générosité, sans attendre de retour

- Allez vers les autres car ils vous intéressent, vous passionnent mais non dans l’espoir qu’ils viennent à leur tour vers vous

- Améliorer votre façon d’être pour être fier de vous et ainsi améliorer votre estime de soi…

 

Conséquence

ça vous rendra heureux ! 

Vous obtiendrez comme par magie ce que vous n’attendiez plus ! La reconnaissance, l’argent, l’amour, le bonheur, les amis, la santé !

 

Conclusion

 

Changez vos comportements et votre vie changera ! Trouvez le positif et raccrochez-vous à lui pour sourire et engendrer plus de positif et ainsi inverser le cercle vicieux.

Identifiez les secteurs de votre vie où les choses ne tournent pas comme vous le voudriez et interrogez-vous :

1. Quel est le comportement que je dois modifier ?

2. Est-ce que je fais ça pour les bonnes raisons ? (attention, on a tendance à se mentir à soi-même ! soyez parfaitement honnête avec vous et cherchez la raison profonde de votre action)
3. Mon état d’esprit est-il positif ?

 

 

Ses coordonnées : 
ATIOLA CONSULTING - https://atiola.fr/
5 rue Marcel Derr
57200 Sarreguemines
Tél: 07.82.63.29.43
Mail: contact@atiola.fr
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