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Épisode du mardi 27 novembre 2018 à 08:45
DEVENIR ACTEUR DE SA VIE : la clef du bonheur
Nous traversons tous des périodes difficiles et nous avons parfois l’impression de subir notre vie, les autres. Comment en venir à bout et enfin s’autoriser à vivre ses rêves et ses aspirations profondes indépendamment du jugement … (couple, travail,…)
Une chose essentielle à comprendre c’est que nous attirons inconsciemment les personnes, les évènements et les situations dans notre vie… positifs ou négatifs …Nous émanons des vibrations, plus celles ci sont hautes en fréquence, plus ce qui vient de l’extérieur sera positif, nous sommes des aimants. La seule personne en mesure de changer ça c’est vous !Il faut reprendre votre POUVOIR PERSONNEL, et créer une autre réalité. Tout est possible, tout le monde à droit au bonheur !
COMMENT redevenir acteur de sa vie EN 8 CLEFS :
1 - Arrêtez de se trouver des excuses pour passer à l’action et cesser de se plaindre :ex : je n’ai pas le temps, je ne suis pas assez si je suis trop cela, la vie est injuste, je ne peux rien faire …ayez un regard optimiste et éprouvez de la gratitude pour les belles choses que vous avez.
2 - Savoir ce qui vous convient personnellement, prenez l’exemple de quelqu’un que vous admirez et demandez des conseils à cette personne et donnez vous à 200 % pour lui ressembler.
3 - Se responsabiliser, je suis navrée de vous apprendre que les autres ne sont pas responsables de ce qui vous arrive ni de votre bonheur, ni de votre malheur.
4 - N’écoutez pas ce que les autres vous disent, leurs points de vue et leurs besoins leur appartiennent. Vous êtes vous avec vos propres besoins .
5 - Aller regarder en soi, prendre du recul et essayer de comprendre ses comportements, ses réactions, et se demander comment j’ai réagi vis à vis de telle ou telle situation, ai-je agis par intérêt ou peur de ne pas être aimé, jugée, rejeté. Si on fait une chose pour quelqu’un c’est sans attendre de retour, juste avec son cœur et jamais en oubliant ses propres besoins et les limites que nous nous sommes fixées.
6 - Assumer ses erreurs, car elles sont là pour vous faire grandir, progresser, évoluer, il y a toujours un cadeau caché derrière une situation difficile (je ne parle évidemment pas de deuils) Prenez du recul et faites la paix avec votre passé.
7 - Savoir dire NON à tout ce qui sort des limites que vous vous êtes fixées cela va augmenter l’estime que vous avez de vous même et aussi montrer aux autres que vous savez vous écouter, vous respecter, vous aimer.
8 - Remettez vos propres croyances en question : tout ce qui vous a été transmis par vos parents ,vos amis, vos enseignants ,la religion ..Ces croyances ne sont elles pas limitantes pour réaliser vos objectifs et trouver votre propre bonheur
Conclusion : vivre chaque jour de sa vie comme si c’était le dernier et se demander ce qu’on n’aimerait pas regretter de ne pas avoir fait.
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