Épisode du mercredi 23 janvier 2019 à 08:13
Verrines de yaourt müsli fruits frais et soupçon de miel
4 personnes
Ingrédients
12 framboises congelés ou fraîches selon la saison
4 kiwis
4 figues
4 mandarines
4 physalis
(facultatif) 4 bananes
Quelques baies de goji
4 noix décortiquées
100 g de müsli
400 g de yaourt bulgare ou grecque
4 cuillères à soupe de lait
2 cuillères à soupe de miel
Préparation
Peler kiwis, figues et mandarines et les couper.
Repartir dans 4 verres, les framboises les kiwis puis une couche de yaourt du müsli puis les figues, les mandarines et les noix et recommencer.
Mélanger le lait et le miel et mettre sur la préparation à la fin.