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Sport : L'IMC

Chronique du 16/11/2018

1 Indice de votre santé   1 - L’Indice de Masse Corporelle ou IMC                  

Trucs et astuces - à faire et ne pas faire pour élargir ses chaussures

Chronique du 14/11/2018

Pour élargir ses chaussures, voici tout d'abord les choses à ne pas faire :  Les techniques à proscrire Pour ne pas...

Psycho/Sexo : être hypersensible n'est pas un défaut !

Chronique du 13/11/2018

Quand L’HYPERSENSIBILITE devient un CADEAU L’hypersensibilité est souvent difficile à gérer dans ses  relations

Home made : un masque anti-âge au thé vert et à l'argile rouge

Chronique du 12/11/2018

MASQUE « ANTI-ÂGE » AU THÉ VERT & ARGILE ROUGE  Contre le vieillissement cutané, régénè

Coaching sportif : Sport et handicap ?

Chronique du 09/11/2018

Je suis handicapé physique et je voudrais faire du sport. Que faire ?   1 - A domicile Faire appel à un coach afin...

Notre petit patrimoine : La Saint-Martin

Chronique du 08/11/2018

La Saint Martin est célèbrée le 11 novembre en souvenir de Saint-Martin. La date correspond à la mise au tombeau de...

Trucs et astuces - 3 astuces pour élargir ses chaussures neuves

Chronique du 07/11/2018

Comment élargir ses chaussures neuves ? Voici 3 astuces pratiques      Élargir ses chaussures avec du papier...

Qui Suis-je : 1 valide en forme

Chronique du 06/11/2018

1 valide en forme est une association sportive ouverte aux personnes en situation de handicap moteur ou mentaux...

Notre patrimoine : Bruno d'Eguisheim, pape

Chronique du 05/11/2018

Pape de 1049 à 1054, sous le nom de Léon IX - Bruno de Dabo  Statue de Bruno d'Eguisheim dans la chapelle de...

Home made : un masque pour les cheveux au citron

Chronique du 05/11/2018

Aujourd’hui j’ai choisi de vous parler du citron et d’une recette facile à faire très rapide avec des...

Comment garder la forme sans sport ?

Chronique du 02/11/2018

Je ne peux pas faire du sport. Que faire pour ne pas régresser, ne pas se ramollir, ne pas grossir ? Voici 3 astuces...

Qui Suis-je : la tour du Schlossberg

Chronique du 29/10/2018

La tour du Schlossberg, un symbole Culminant à 328 mètres, La tour du Schlossberg constitue le symbole de Forbach....

Sport : comment faire les étirements ?

Chronique du 26/10/2018

Les étirements Les muscles ayant anatomiquement une composante élastique, le sport va donc la solliciter. Bien...

Notre petit patrimoine : le retable de la chapelle d'Urbach

Chronique du 25/10/2018

Le retable, c'est le retour de table d'hôtel.  Le retable de la chapelle d'Urbach (annexe d'Epping) attribué à Jean...

Trucs et astuces - La déco d'Halloween : bar à bonbons et carnaval d'Halloween

Chronique du 24/10/2018

On va mettre les enfants à contribution dans cette chronique : Un bar à bonbons Ils vont dessiner des monstres à...

Jardin - que planter en automne ?

Chronique du 24/10/2018

Planter les plantes ligneuses, les arbres et arbustes, les arbres fruitiers,  à cause de l'humidité et le froid ! ...

Sport : Je me blesse souvent, que faire pour éviter que ça arrive ?

Chronique du 19/10/2018

Comment prévenir les blessures ? 7 conseils simples mais importants                     

Bricolage : Poser de la tapisserie, c'est facile !

Chronique du 19/10/2018

Pour poser de la tapisserie facilement : il faut déjà les bons outils : le premier indispensable c'est le niveau à...

Qui Suis-je ? L'étang de Hoste Haut

Chronique du 19/10/2018

Un étang artificiel à l’origine, les étangs artificiels de Hoste ont été créés comme syst

Jardin - le fumier

Chronique du 17/10/2018

Apport intéressant et peu cher, le fumier est un engrais précieux mais à utiliser avec quelques précautions.  L

Trucs et astuces - des bocaux de bonbons originaux, des bougies et des portraits en noir et blanc

Chronique du 17/10/2018

Pour cette chronique, direction le magasin de déguisements, farces et attrapes pour acheter des petites choses qui...

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