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Épisode du vendredi 20 novembre 2020 à 08:41
L’esport (gaming)
1) Le gaming est-il un sport ?
L’esport ou sport électronique ou gaming, est devenu officiellement un sport olympique et reconnu comme tel. Toutefois, pour les puristes, la notion de sport englobe bien plus que l’utilisation de console, manettes et écrans. Le gaming sera peut-être l’avenir du sport moderne.
2) Quels sont les avantages du gaming sportif ?
Permet de rester actif malgré un confinement – Permet de débuter en sport par le biais de jeux – Permet de jouer à plusieurs à travers le monde – Permet de changer de sport/jeu à volonté
3) Quels sont les inconvénients du gaming sportif ?
Achat de matériel (onéreux) – Comportement – Exclusion sociale/familiale
4) A quel jeu faut-il jouer de préférence ?
Fitness boxing switch – Ring Fit adventure – Just Dance – Tous les jeux actifs et à plusieurs de préférence
5) Conseils pour une bonne utilisation ?
Choisissez une console offrant un large choix de jeu « sportifs » si vous ne l’avez pas encore. Jouez aux jeux dépensant beaucoup d’énergie ou de calories. Varier les jeux dans la semaine. Jouez en famille ou à plusieurs (partager augmente la motivation). Alternez sport réel et sport virtuel.
Le mot de notre coach Sacha
A bon training, choisis bien ton gaming !
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