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Épisode du jeudi 11 avril 2019 à 14:58
Le 11 avril est la journée mondiale dédiée à la maladie de Parkinson.
Statistiques : Chaque année, 8000 nouveaux cas apparaissent. Bien que cette maladie débute généralement entre 55 et 70 ans, 5 à 10% des patients sont atteints à des âges moins avancés (entre 30 et 55 ans). Lorsque les symptômes apparaissent, la maladie a déjà en moyenne 5 à 10 ans d’évolution à bas bruit.
Qu’est-ce qui caractérise la maladie ? Affectant le système nerveux, la maladie se caractérise par la disparition d’un petit nombre de neurones qui sécrètent un neurotransmetteur appelé dopamine intervenant dans le bon fonctionnement de nombreuses régions du cerveau et indispensable à la survie des cellules.
Quels sont les symptômes ? L’apparition des premiers symptômes est progressive. Après une période de grande fatigue, la maladie se manifeste par des tremblements alors que l’organisme est au repos, une rigidité et une difficulté à effectuer des mouvements, des troubles de l’équilibre et de la marche.
Quelles sont les causes à l’origine de la maladie ? En 1er lieu, une exposition à des produits chimiques neurotoxiques : pesticides, insecticides, herbicides, certains solvants. Les jardiniers, les viticulteurs, les agriculteurs sont particulièrement touchés par la maladie du fait de l’emploi de produits phytosanitaires. Autres sources, les métaux lourds, les ondes électromagnétiques, une alimentation pauvre en antioxydants et polluée par les pesticides.
Prévention : Se soustraire aux facteurs de risques causes de la maladie. Avoir une alimentation équilibrée, si possible bio, riche en antioxydants et oméga3.
Approche naturelle : Vitamine C, D et E bien dosées, Co Q10, oméga3, chocolat noir. Des plantes comme le mucuna pruriens contenant de la dopamine naturelle, le bacopa, l’extrait de curcuma. Mais aussi l’exercice physique, la musculation, surtout la danse fortement recommandée car elle stimule le système nerveux central. A pratiquer au moins 3X/semaine pour voir diminuer durablement l’intensité des symptômes. L’ostéopathie, la relaxation, la sophrologie, l’hypnose peuvent apporter des résultats complémentaires aux traitements.
Pour vous accompagner dans votre démarche de santé, Christiane Barbiche, éducatrice de santé, praticien naturopathe, vous propose des consultations au cabinet sur Rendez-vous au 06 36 00 92 81
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