Sarreguemines : "Les parcours du coeur", une journée pour prendre soin de sa santé

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par Camille Bazin
vendredi 15 mai 2026 à 11:57

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Une journée de sensibilisation aux risques cardiovasculaires et à la prévention par l'activité physique est proposée ce dimanche 17 mai à Sarreguemines. L’événement s’appelle « Les parcours du cœur ». On en parlait ce matin dans le Grand Réveil avec notre invité.

Son N°1 - "Les parcours du coeur", une journée pour prendre soin de sa santé

Patrick Meyer - responsable du club Cœur et Santé de Sarreguemines 

De nombreuses animations sont proposées pour prendre soin de votre cœur, notamment 3 marches. Trois parcours sont proposés cette année, est-ce que vous pouvez nous en dire plus ?

Nous proposons 3 parcours de marche. Le départ sera donné à la maison de quartier de Neunkirch. Il y aura une marche adaptée de 6 kilomètres, c’est sur un parcours plat, donc c’est pour les novices et les gens qui ont quelques difficultés, qui se remettent à la marche après un accident de santé. Après, il y a une marche moyenne distance, pour les gens qui ont l’habitude de marcher régulièrement et ce sera sur une distance de 12 kilomètres. Et pour les grands marcheurs, on propose un 20 kilomètres et donc ce sera sous forme de randonnée puisqu’il y aura pratiquement 200 mètres de dénivelé. Il faut être entraîné, il faut marcher régulièrement.

Comment se passe le départ, est-ce qu’il y a un horaire fixe ?

Le premier départ sera donné à 7h30, les gens viennent quand ils veulent, ils marchent jusqu’au dernier départ qui est prévu à 11 heures. De façon à ce que tout le monde soit revenu pour 13 heures, 13h30.

Il y aura également de nombreux stands, notamment la délégation des diabétiques de Moselle-Est qui seront sur place, que proposeront-ils ?

C’est peut-être la chose la plus importante, c’est le village santé. Donc il y a un stand de dépistage du diabète. C’est un dépistage qui sera gratuit et qui sera animé par la délégation des diabétiques de Moselle-Est. Donc il y aura aussi la possibilité d’échanger avec des diabétiques donc les représentants de la délégation. 

Il ne faut pas attendre d’avoir des problèmes de santé pour s’intéresser à son cœur. Un volet "conseils et prévention" est prévu. Quels professionnels seront là et pourquoi ? C’est quoi le message ?

Le message, c’est surtout sensibiliser les gens aux risques cardio-vasculaires. On pense toujours que ça ne nous atteint pas et que ce sont plutôt les autres qui risquent d’avoir des problèmes. Et là, ce sera de la prévention par l’activité physique. C’est pour ça qu’on propose cette activité de marche ainsi que toutes ces activités de découverte de la sophrologie, de la gymnastique douce et aussi donc les conseils de prévention qui seront donnés par la cellule « Je t’aime mon cœur » qui sera présente avec toute l’équipe. Il y a aussi le cabinet Sport Santé pour le sport adapté et le dispositif Prescri'mouv, c’est le sport sur ordonnance. C’est le médecin qui délivre des séances de gymnastique adaptée. Il y a 2 cardiologues qui seront présents ainsi qu’un médecin et le public pourra échanger avec ces médecins. Il y aura aussi des éducateurs sportifs qui seront présents et qui pourront donc donner quelques conseils au niveau du sport. 

Une exposition photo qui s’appelle "Cœur des femmes", sera également présentée, expliquez-nous de quoi s’agit-il ?

Il faut savoir que les maladies cardiovasculaires, c’est la première cause de mortalité chez les femmes. Donc cette exposition sera une nouveauté, c’est pour sensibiliser les femmes et leur dire que ça n’arrive pas qu’aux hommes. Et que souvent chez les femmes, la douleur est moins perceptible et moins évidente que chez l’homme et la prise en charge est souvent retardée ce qui provoque souvent des accidents qui sont donc mortels et qu’on pourrait éviter avec un diagnostic rapide. 

Il y aura également un stand pour apprendre les gestes qui sauvent. « Les parcours du cœur » c’est ce dimanche de 7h30 à 14h à la maison de quartier de Neunkirch à Sarreguemines. 

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