Baccalauréat : le sommeil, votre meilleur allié


par Florent de Brito
dimanche 17 juin 2018 à 08:04

Baccalauréat : le sommeil, votre meilleur allié

Ce lundi, ce sera le début des épreuves du baccalauréat. Et pour être en forme à 100%, attention à son sommeil !

Pour faire le plein d’énergie avant les épreuves, rien ne vaut des nuits de 8h ainsi que se coucher tôt comme nous l’explique Valérie Malick-Jung, naturopathe à Rohrbach-lès-Bitche :

Son N°1 - Baccalauréat : le sommeil, votre meilleur allié

Erreur que font souvent les prétendants au bac, réviser la veille d’une épreuve.  Or, il n’y a rien de pire pour la mémoire. Privilégiez le repos :

Son N°2 - Baccalauréat : le sommeil, votre meilleur allié

Autre conseil, les derniers jours avant le début des épreuves, il faut positiver. Il parait que c’est bon contre le stress. En tout cas, bon courage à tous les bacheliers !


La Mélodie Family
vague3 vague2 vague1

Musique, actu, jeux, bonne humeur...


Ecoutez en direct :
La Mélodie Family

Dans le reste de l'actu...

Soucht : Le sentier du souvenir inauguré pour ne pas oublier les Alliés et les Résistants

il y a 3 h 36 min

Hambach : 20 ans après sa création, la crèche ‘’L’atelier des Lutins’’ pourrait encore s'agrandir avec l'arrivée d'HoloSolis

il y a 3 h 42 min

Trois caves et un marché au chocolat, la reconversion réussie de Gido Greco 

il y a 3 h 46 min

Sarreguemines : Vitesse et précision exigées pour la compétition régionale Grand Est d’ULM

il y a 1 jour 3 h 21 min

Du vin et Zouk Machine : le cocktail d’une soirée réussie à Forbach

il y a 1 jour 4 h

Forbach : Une restructuration et une nouvelle carte pour l'été au restaurant Les Toquets

il y a 1 jour 4 h 12 min

Hambach : Un feu cause de nombreux dégâts à une maison mitoyenne

il y a 3 jour 16 h 47 min

Voir toute l'actu

Flash InfoLa communauté de communes du Pays de Bitche est désormais sur YouTube 

il y a 2 h 31 min

Flash InfoL'entrainement du Racing Club de Strasbourg ouvert au public ce mercredi

il y a 2 h 32 min

Flash InfoL’amitié franco-allemande sera célébrée jeudi à Sarrebruck

il y a 2 h 34 min

Flash InfoLes résultats du brevet des collèges tombent aujourd’hui en Alsace 

il y a 2 h 34 min

Flash InfoUne année de sursis pour les élèves des classes de musique du collège de Diemeringen

il y a 2 h 43 min

Flash InfoLa ville de Sarreguemines affiche son amitié avec Chasseneuil-sur-Bonnieure, en Charente

il y a 2 h 44 min

Flash InfoLe prix du tabac pourrait flamber prochainement au Luxembourg 

il y a 15 h 35 min

Voir toute l'actu

Un site fièrement propulsé par