par Camille Bazin
lundi 6 avril 2020 à 05:25
Partager :
C’est lundi, pour bien commencer cette nouvelle semaine de confinement on retrouve notre coach Johann Halter.
Aujourd’hui, Johann nous fait brûler des calories avec une séance cardio appelé TABATA.
Cette méthode, assez connue dans le milieu du fitness, alterne effort intense et temps de récupération, c'est parti !
Partager cet article :
Musique, actu, jeux, bonne humeur...
Ecoutez en direct :
Radio Mélodie
Canicule : les hôpitaux de Sarreguemines et Forbach sous tension
il y a 4 h 54 min
Un accident fait dix blessés dont un grave sur l’A4
il y a 14 h 23 min
Forbach : De l’eau et des brumisateurs à domicile pour les seniors avec les brigades fraîcheur
il y a 1 jour 7 h 57 min
Sarreguemines : Pause fraîcheur, classes aérées, ventilateurs... le brevet s’adapte à la canicule au Himmelsberg
il y a 1 jour 8 h 12 min
Un incendie de végétation s'est déclaré sur l'A320
il y a 5 h 13 min
La fête du cinéma est de retour dès dimanche
il y a 1 jour 15 h 19 min
La SPA de Sarreguemines organise une collecte aujourd’hui et demain pour répondre aux besoins des animaux
il y a 1 jour 15 h 21 min
La SPA de Sarrebourg a pris en charge un chien jeté par-dessus la clôture 7h
il y a 1 jour 15 h 21 min
La conférence St Vincent de Paul de Petite-Rosselle organise une journée « portes-ouvertes » samedi
il y a 2 jour 5 h 35 min
