Repas de fêtes : des conseils pour bien digérer


par Radio Mélodie
jeudi 24 décembre 2015 à 06:39

Repas de fêtes : des conseils pour bien digérer

Ca y est ! L’heure des fêtes a sonné !

Et c’est parti pour 3 jours de repas bien copieux pour certains.

Foie gras, dinde, sauce, vin, bûche, de quoi prendre quelques kilos en cette fin d’année, ou tout simplement de se sentir rassasié et fatigué.

Du coup, Evelyne Bertrand, diététicienne à Sarreguemines, nous donne quelques astuces et conseils pendant le repas, pour justement se sentir moins ballonné et éviter d’être « pompette ».

Son N°1 - Repas de fêtes : des conseils pour bien digérer

Demain on vous donnera une petite astuce détox d’après fête.


Le Grand Réveil
vague3 vague2 vague1

Musique, actu, jeux, bonne humeur...


Ecoutez en direct :
Le Grand Réveil

Dans le reste de l'actu...

Le Val-de-Guéblange : Une épicerie avec différents services vient faciliter la vie des habitants

il y a 52 min

Moselle : 700 personnes ont bénéficié du bus ''Connect et vous'' pour réduire la fracture numérique

il y a 1 h 1 min

Sarreguemines : 300 collégiens découvrent les métiers du BTP lors des ''coulisses du bâtiment''

il y a 1 h 2 min

Longeville-lès-Saint-Avold : Un gendarme de l'escadron mobile perd la vie à Tahiti

il y a 18 h 56 min

''À 9 ans on n'a pas envie d'arrêter de vivre'', Sophie Maurice-Pluchon, directrice générale de l'AAESEMO qui lutte contre le harcèlement scolaire

il y a 21 h 31 min

Rémelfing : Un marché paysan XXL et des animations en nombre pour fêter l'agriculture ce dimanche

il y a 1 jour 1 h 2 min

Folkling : Plus d’un million d’euros pour l’atelier municipal et le city-stade

il y a 1 jour 1 h 2 min

Voir toute l'actu

Flash InfoAprès-midi perturbé par une alerte à la bombe au lycée à Schoeneck

il y a 13 h 28 min

Flash InfoL’hôpital Marie-Madeleine de Forbach propose une journée dédiée à la prévention du cancer du sein

il y a 14 h 16 min

Flash InfoLa commune de Meisenthal obtient 2 étoiles dans le label « Villes et villages étoilés »

il y a 14 h 17 min

Flash InfoL’édition 2025 de Ciné Cool a été un grand succès

il y a 14 h 17 min

Flash InfoPour Octobre rose, un médico-bus va proposer des consultations gratuites dans le pays de Bitche

il y a 14 h 18 min

Flash InfoJ-5 avant Les 10km de Sarreguemines 

il y a 22 h 40 min

Flash InfoLa friperie Saint-Nicolas de Sarreguemines organise sa grande vente d’automne à partir de mercredi 

il y a 22 h 41 min

Voir toute l'actu

Un site fièrement propulsé par