Découvrir la sophrologie un moment pour soi

Date : Le mercredi 19 novembre 2025

Lieu : Bibliothèque de Grosbliederstroff

Prix : gratuit

Organisateur : Médiathèque communautaire de Sarreguemines

Infos et résas : https://www.mediatheque-agglo-sarreguemines.fr/

Rébecca Comazzi, sophrologue certifiée, fondatrice de Graine d'Acacia, diplômée de l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (Xe) et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Un atelier tout en douceur pour découvrir la sophrologie à hauteur d’enfant. Par le jeu, la respiration, l’imaginaire et un petit bricolage créatif à partager avec son parent ou son accompagnant, cet atelier propose une vraie bulle de calme, de plaisir et de lien.

Chaque duo (enfant-adulte) repartira avec une création symbolique en lien avec les émotions ou le thème du jour. Une belle occasion de se poser, se détendre et vivre ensemble un moment complice.

Duos enfants/accompagnants, 5 à 11 ans. Entrée gratuite sur inscription au 06 29 24 46 11.

Lien : https://www.mediatheque-agglo-sarreguemines.fr/