Atelier «Les freins au changement»

Information

Date : Le jeudi 16 octobre 2025

Lieu : L@ Médiathèque de Freyming-Merlebach

Prix : Gratuit

Organisateur : OMCE L@ Médiathèque de Freyming-Merlebach

16/10 à 19h00 : POURQUOI EST-IL SI DIFFICILE DE CHANGER ?

Dans cet atelier, vous explorerez :

Comment reprogrammer nos habitudes pour qu’elles deviennent naturelles et durables.

Le fonctionnement du cerveau face au plaisir et à la douleur

Pourquoi la volonté seule ne suffit pas.

Cet atelier est pour toi si tu veux comprendre comment fonctionne ton cerveau et découvrir des clés concrètes pour transformer tes habitudes.

Parce que changer ne doit pas être une lutte… mais un mouvement naturel !

Atelier gratuit sur inscription au 03-87-00-23-48

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