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Épisode du lundi 22 avril 2024 à 10:20
Ingrédients :
- 200g de semoule
- 150g d’asperges vertes
- 100g de haricots rosés
- 100g de petits pois
- ½ botte de radis roses
- 3 oignons nouveaux
- 2 gousses d’ail
- 6 feuilles de menthe
- 3 cuillères à soupe de jus d’orange
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à soupe de persil ciselé
- 2 cuillères à soupe d’huile
- Sel, poivre
Préparation :
Lavez les asperges et détaillez-les en tronçons. Équeutez les haricots et émincez-les de la même façon, puis écossez les petits pois. Faites cuire l’ensemble 10 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée.
Pendant ce temps, préparez la semoule selon les instructions du paquet. Lavez les radis et coupez-les en rondelles fines. Pelez et émincez les oignons, pelez et pressez la gousse d’ail.
Dans un bol, émulsionnez l’huile avec les jus d’agrumes. Ajoutez le persil, la menthe, l’ail, salez et poivrez.
Mélangez dans un saladier la semoule, les légumes cuits et égouttés, les radis, l’oignon et la sauce. Tournez pour bien enrober, puis laissez reposer 30 minutes au frais avant de servir.
Recette de Nadia
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