Smoothie pêche-yaourt

Épisode du jeudi 31 juillet 2025 à 08:29

Ingrédients :

• 2 pêches bien mûres

• 1 yaourt nature

• 1/2 banane (optionnel pour l’onctuosité)

• Quelques glaçons

• Miel ou sirop d’agave selon le goût

Préparation :

1. Mixer tous les ingrédients ensemble.

2. Servir frais immédiatement.

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