par Camille Bazin
lundi 6 avril 2020 à 05:25
Partager :
C’est lundi, pour bien commencer cette nouvelle semaine de confinement on retrouve notre coach Johann Halter.
Aujourd’hui, Johann nous fait brûler des calories avec une séance cardio appelé TABATA.
Cette méthode, assez connue dans le milieu du fitness, alterne effort intense et temps de récupération, c'est parti !
Partager cet article :
Musique, actu, jeux, bonne humeur...
Ecoutez en direct :
La Mélodie Family
Sarreguemines : De la robotique aux systèmes de sécurité, Opteamum à la pointe de la technologie
il y a 3 h 26 min
Le Wilde Jäger et les Rummelbootze, traditions locales d'avant Halloween en Alsace/Lorraine
il y a 3 h 26 min
Sarreguemines : Le centre équestre reprendra vie dès le mois de janvier grâce à Kauffer Equitation
il y a 3 h 26 min
Gersheim : La commune sarroise développe l'intelligence artificelle pour répondre aux questions de la population
il y a 23 h 14 min
Octobre rose : les jeunes de la mission locale de Sarreguemines sensibilisés au cancer du sein
il y a 23 h 36 min
Soucht : Un médecin s'installe dans le village un jour par semaine
il y a 1 jour 3 h 25 min
Spicheren : C’est déjà la quinzième édition du salon des gourmandises ce dimanche
il y a 1 jour 3 h 25 min
Il a fait froid ce matin sur le territoire
il y a 4 min
Si vous aviez prévu d’aller au cinéma de Sarre-Union aujourd’hui, il va falloir changer vos plans
il y a 5 min
Un incendie s’est déclaré dans une maison hier soir à Meisenthal
il y a 6 min
Un match digne d’une finale de Ligue des Champions attend Metz Handball ce week-end
il y a 1 h 34 min
Football : les matchs à suivre ce week-end
il y a 1 h 35 min
Le FC Metz peut-il enchainer après sa victoire à Lens ?
il y a 1 h 37 min
Pour le jour férié, demain, de nombreuses piscines seront fermées
il y a 1 h 42 min
