Filieris organise une journée pour prendre soin de son cœur

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par Camille Bazin
jeudi 25 septembre 2025 à 09:11

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Filieris organise ce jeudi 25 septembre une journée pour prendre soin de votre cœur. Au programme des ateliers et des stands d'information sur les facteurs de risques cardiovasculaires. On en parlait avec notre invité, ce matin, dans le Grand Réveil.

Son N°1 - Filieris organise une journée pour prendre soin de son cœur

Docteur Mohammad-Ali BEIKBAGHBAN, Directeur médical régional chez Filieris

Pourquoi organiser une journée autour du cœur ?

Alors effectivement, il est très important régulièrement de rappeler l'importance de prendre soin de son cœur. Parce que ce cœur est finalement au centre de notre corps, c'est lui qui pompe inlassablement le sang pour apporter oxygène et nutriments à l'ensemble de nos organes. Et vous comprenez bien que sa bonne santé par une bonne hygiène de vie est vraiment essentielle pour notre bien-être général. 

Est-ce qu'aujourd'hui, on ne prend finalement pas assez soin de son cœur ? Est-ce que si nous étions plus attentifs en amont, il y aurait moins de maladies du cœur ?

Alors il est indéniable que si nous faisions un peu attention à notre hygiène de vie, et c'est l'objectif de cette journée où j'invite cordialement vos auditeurs à venir participer à cette action, vraiment le but est de sensibiliser l'importance de l'hygiène de vie, savoir manger comme il faut, savoir avoir une activité physique régulière, savoir éviter la sédentarité, et grâce à tout cela on va pouvoir garder un cœur en bonne santé. Bien sûr éviter de fumer, bien sûr éviter tous les facteurs de risque que nous connaissons tous, mais qu'il est important de rappeler régulièrement.

De nombreux stands et ateliers ont lieu aujourd'hui au centre de santé Filieris situé avenue Saint-Rémy à Forbach. Qui participe ? Quels sont les professionnels qui seront présents ?

Il y aura des médecins, des infirmiers qui seront là pour apporter leur contribution à cette pierre à l'édifice de la bonne santé du cœur. Il y aura des ateliers qui vont être organisés de dépistage de la tension artérielle, des ateliers d'hygiène bucco-dentaire, l'activité physique adaptée qui encore une fois est très importante pour garder le cœur en bonne santé. Il y aura une diététicienne qui nous parlera d'alimentation et d'équilibre alimentaire, un tabacologue qui nous sensibilisera sur l'importance d'arrêter de fumer pour garder le cœur encore une fois en bonne santé. Vraiment tout un panel d'ateliers et la cerise sur le gâteau, c'est que c'est complètement gratuit et c'est sans rendez-vous. 

À qui ça s'adresse ? Quand on va bien, on a tendance à ne pas forcément s'intéresser à ça, mais est-ce que des fois, même si en apparence tout va bien, il y a des petites choses qui peuvent être détectées grâce à ce genre de journée ?

C'est vraiment très important de venir à ces journées, d'aller voir son médecin, de faire son "contrôle technique" puisqu'effectivement, quand les signes arrivent, c'est parfois déjà un peu tard et on aurait pu faire des choses bien avant. Alors le cœur peut s'arrêter brutalement, c'est ce qu'on appelle l'arrêt cardiaque. Il y aura d'ailleurs un atelier premier secours, les gestes de premier secours qui sera également au programme aujourd'hui. Mais l'insuffisance cardiaque peut être beaucoup plus sournoise, ça peut démarrer par une fatigue inhabituelle, par un essoufflement avec des efforts modérés ou même au repos, un gonflement des jambes. Et là, vraiment, il y a des signes qui peuvent alerter auxquels on peut ne pas penser parce que c'est assez sournois. Donc il faut régulièrement aller consulter son médecin traitant et profiter de journées comme celle-là pour aller voir des professionnels de santé qui vous sensibiliseront au point qu'ils peuvent peut-être ne pas nous alerter parce que ça ne paraît finalement pas si grave que ça. 

La journée du coeur a lieu ce jeudi 25 septembre de 9h à 16h au centre de santé Filieris avenue Saint-Rémy à Forbach. C'est gratuit et en accès libre. 

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