Journée nationale des aidants : "Être aidant ne veut pas dire qu’on doit tout porter tout seul"

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par Margot Benabbas
mardi 6 octobre 2026 à 10:39

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Ce mardi 6 octobre, c’est la journée nationale des aidants. Une journée pour que les aidants s’informent sur leurs droits et les aides existantes, mais aussi pour qu’ils prennent du temps pour eux.

Son N°1 - Journée nationale des aidants : "Être aidant ne veut pas dire qu’on doit tout porter tout seul"

Sandra Formery, monitrice-éducatrice et coordinatrice de la maison des aidants de Freyming-Merlebach

A Freyming-Merlebach, il existe la maison des aidants « La parenthèse ». Quel est ce lieu ? Quel est son rôle ?

La maison des aidants « La parenthèse », c’est avant tout un lieu d’écoute, d’échanges, d’accueil, d’informations et d’orientation pour les proches aidants. L’équipe est composée de deux personnes, Claire Wilmouth, psychologue et moi-même. Toutes les deux, nous accompagnons les personnes qui prennent soin au quotidien d’un proche âgé, malade ou en situation de handicap, quel que soit son âge ou sa pathologie. L’objectif de la maison des aidants, c’est vraiment de ne pas laisser les gens seuls face aux difficultés qu’ils peuvent rencontrer au quotidien. 

Les aidants consacrent leur temps à un proche âgé, malade ou encore en situation de handicap. Ils ont tendance à s’oublier ? Vous êtes là justement pour leur rappeler de penser à eux ?

Oui, très souvent ! L’aidant pense d’abord à la personne qu’il accompagne et vraiment pas à lui. Il va penser aux rendez-vous, aux traitements, les démarches, le quotidien et finalement, il peut complètement s’oublier. A la maison des aidants, on est justement là pour leur rappeler qu’être aidant ne veut pas dire qu’on doit tout porter tout seul. L’aidant a aussi le droit d’avoir du temps pour lui, de souffler, de parler de ses difficultés et de prendre soin de lui. C’est pour ça que nous proposons, à la maison des aidants, des activités de bien-être, des groupes de parole, du soutien psychologique, des temps de rencontre et des formations.

Beaucoup de monde pousse la porte de la maison des aidants ? Comment fait-on si on veut profiter de ce lieu ?

Actuellement, nous avons à peu près 220 aidants que nous suivons et oui, nous accueillons régulièrement de nouveaux aidants. Ce qui est important c’est que chacun peut venir avec sa situation. Même s’il ne sait pas forcément de quelle aide il a besoin. Il suffit simplement de nous contacter, de prendre rendez-vous, on fait un premier entretien et lors de ce premier entretien, l’aidant nous expose sa situation et ensemble on voit ce qui pourrait lui être utile.

Jeudi, à l’occasion de la journée des aidants, vous proposez un événement à Petite-Rosselle. De quoi s’agit-il ?

Jeudi 8 octobre, nous organisons à l’espace La Concorde de Petite-Rosselle une journée entièrement dédiée aux proches aidants. C’est une journée qui sera placée sous le signe de la rencontre, du partage et du plaisir. Il y aura différents stands d’animation avec différents partenaires du secteur qui seront présents qui tiendront des stands pour donner des informations. On propose des animations, surtout des initiations au chant, au théâtre, à la danse, aux percussions, mais c’est vraiment pour que les aidants puissent rencontrer les professionnels du secteur et les associations qui peuvent effectivement les accompagner au quotidien. 

Les inscriptions sont closes mais il est toujours possible d’y venir pour s’informer. Quelles sont les ressources qu’ils vont pouvoir y retrouver ?

Oui, même si les inscriptions pour le repas sont closes, les personnes qui souhaitent venir s’informer sont les bienvenues tout au long de la journée où elles pourront rencontrer les partenaires et les professionnels qui seront là pour leur donner le maximum d’informations. L’idée c’est de permettre aux aidants de découvrir les solutions qui existent : tout ce qui est accompagnement à domicile, les possibilités de répit, l’aide administrative et financière, mais aussi toutes les associations et structures qui peuvent les accompagner au quotidien. Un stand de la maison des aidants sera aussi en place, et puis là ils pourront échanger avec les aidants que nous accompagnons déjà, parce que ce sont des aidants de la maison des aidants qui tiendront ce stand et puis parfois on ne sait pas ce qui existe comme aides. Cette journée permet justement de mettre un visage et un interlocuteur derrière tous ces dispositifs.

Aujourd’hui, il y a des aides qui existent pour les aidants, notamment financières ?

Oui, bien sûr, il existe différentes aides. Ça dépend toujours de la situation de chaque aidant et des personnes qu’ils accompagnent. Il peut y avoir des aides pour financer l’accompagnement à domicile, des solutions de répit qui peuvent permettre à l’aidant de souffler. Des dispositifs liés au handicap pour la perte d’autonomie et puis des droits spécifiques pour les proches aidants. Mais, comme je disais tout à l’heure, ça dépend toujours de la situation de chacun. C’est là que notre rôle est important, ils n’ont pas besoin de connaître toutes les aides avant de venir nous voir. Nous on est là pour écouter la situation et orienter les personnes vers les dispositifs auxquels elles peuvent éventuellement avoir droit. 

La journée nationale des aidants c’est jeudi de 9h à 17h30 à Petite-Rosselle. Par la suite, d’autres événements sont prévus sur le territoire notamment le 20 octobre à Rohrbach-lès-Bitche.

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