Chronique santé : Se débarrasser des jambes lourdes

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par Radio Mélodie
samedi 19 août 2017 à 06:05

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Si l’été est synonyme pour beaucoup de « fare niente », de détente et de soleil, pour d’autres c’est une toute autre histoire. L’été peut rimer aussi avec jambes lourdes. Une sensation liée à une mauvaise circulation du sang. Le sang stagne dans les membres inférieurs. Pour profiter pleinement du dernier mois d’été, il existe des solutions naturelles pour avoir des jambes « légères ». Ecoutez Christiane Barbiche, naturopathe à Sarralbe.

Son N°1 - Chronique santé : Se débarrasser des jambes lourdes

Mais ça ne suffit pas pour supprimer l’effet jambes lourdes. Il faut aussi pratiquer une activité physique régulière.

Son N°2 - Chronique santé : Se débarrasser des jambes lourdes

Il y a aussi des choses à proscrire comme la cigarette, les longues séances de bronzage ou encore des jeans et chaussures trop serrés. 

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