Après les fêtes, les salles de sport se remplissent


par Radio Mélodie
jeudi 5 janvier 2017 à 06:35

Après les fêtes, les salles de sport se remplissent
Photo : Cédric Kempf

Les bonnes résolutions de 2017 passent souvent par la salle de sport !

Qu’on les tienne ou qu’on ne les tienne pas, beaucoup d’entre nous veulent changer quelques habitudes dans leur quotidien avec la nouvelle année. Certains pensent donc à la salle de sport. Ça en devient même une habitude pour Sacha Bruch, éducateur sportif au New Fitness à Sarreguemines.

Son N°1 - Après les fêtes, les salles de sport se remplissent

Pour les habitués, on revient à la salle en janvier pour perdre les excès des fêtes, mais pour les nouveaux adhérents c’est tout à fait différent.

Son N°2 - Après les fêtes, les salles de sport se remplissent

En prenant cette résolution, ça ne sert à rien de prendre un abonnement court, le mieux c’est bien sûr de miser sur le moyen ou long terme. C’est ce que nous explique Sacha.

Son N°3 - Après les fêtes, les salles de sport se remplissent

Le rôle de coach a également bien évolué, il n’y a pas que l’aspect sportif qui rentre en compte.

Son N°4 - Après les fêtes, les salles de sport se remplissent

Et en prenant cette résolution, on peut en réaliser une autre : pourquoi pas trouver l’amour. L’exemple est tout trouvé avec Sacha.

Son N°5 - Après les fêtes, les salles de sport se remplissent

Bon même si on trouve l’âme sœur à la salle de sport, il ne faut pas oublier le premier objectif : s’occuper de son corps.


Radio Mélodie
vague3 vague2 vague1

Musique, actu, jeux, bonne humeur...


Ecoutez en direct :
Radio Mélodie

Dans le reste de l'actu...

Fronde à la maison d'arrêt de Sarreguemines : un détenu transféré, deux autres placés en quartier disciplinaire

il y a 7 h 25 min

Sarreguemines : Un café botanique pour redynamiser le Bar ô Zarôm avec les herbes et fleurs de Chris & Schengele

il y a 17 h 15 min

Deux ans après son ouverture, le Hoschta s'impose comme lieu de rencontre des habitants

il y a 17 h 31 min

Behren-lès-Forbach : ''Gilbert, t’es magique'', les spectateurs conquis par le concert de Gilbert Montagné pour la fête nationale

il y a 17 h 37 min

Dieuze : Plusieurs personnes légèrement blessées lors du feu d'artifice

il y a 1 jour 12 h 34 min

Tracteur Fescht : Des engins qui parlent à toutes les générations à Saint-Louis-lès-Bitche

il y a 1 jour 15 h 21 min

Hambach : La Brasserie Muller et Fils trinque à sa réussite et peut désormais viser plus grand

il y a 1 jour 16 h 31 min

Voir toute l'actu

Flash InfoLes soirs d’été reviennent à Sarralbe 

il y a 5 h 26 min

Flash InfoDeux lieux alsaciens sont parmi les plus photogéniques de France 

il y a 5 h 27 min

Flash InfoLa piscine de Sarreguemines rouvre ses portes mercredi

il y a 5 h 29 min

Flash InfoLe palmarès du coureur Michel Munsch s’étoffe avec un nouveau titre de champion de France

il y a 8 h 25 min

Flash InfoLe MozHell Open Air revient ce week-end à Insming

il y a 15 h 29 min

Flash InfoA Sarrebruck, la fête de la vieille ville a attiré près de 200 000 personnes 

il y a 15 h 31 min

Flash InfoC’est historique : un nouveau phallus de titan va fleurir au jardin botanique de Villers-lès-Nancy

il y a 15 h 31 min

Voir toute l'actu

Un site fièrement propulsé par