Les bonnes résolutions de 2017 passent souvent par la salle de sport !

Qu’on les tienne ou qu’on ne les tienne pas, beaucoup d’entre nous veulent changer quelques habitudes dans leur quotidien avec la nouvelle année. Certains pensent donc à la salle de sport. Ça en devient même une habitude pour Sacha Bruch, éducateur sportif au New Fitness à Sarreguemines.

Pour les habitués, on revient à la salle en janvier pour perdre les excès des fêtes, mais pour les nouveaux adhérents c’est tout à fait différent.

En prenant cette résolution, ça ne sert à rien de prendre un abonnement court, le mieux c’est bien sûr de miser sur le moyen ou long terme. C’est ce que nous explique Sacha.

Le rôle de coach a également bien évolué, il n’y a pas que l’aspect sportif qui rentre en compte.

Et en prenant cette résolution, on peut en réaliser une autre : pourquoi pas trouver l’amour. L’exemple est tout trouvé avec Sacha.

Bon même si on trouve l’âme sœur à la salle de sport, il ne faut pas oublier le premier objectif : s’occuper de son corps.