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Épisode du mercredi 14 septembre 2022 à 12:30
Les 3C Concentration, Calme, Contrôle.
La concentration, elle est au départ, elle est la base des exercices, sans elle ni calme, ni contrôle ne sont possible.
La concentration est le moyen pour sortir de l'agitation, de la dispersion.
La concentration donne de la force, comme les sportifs, les musiciens ou les pratiquants d'arts martiaux, grâce à la concentration ils ont plus d'énergie et ils trouvent le calme qui permet d'arriver à un meilleur niveau dans leur discipline.
On est dans une société où tout va de plus en plus vite, où il y a beaucoup d'agitation, beaucoup de stress; donc c'est normal que les enfants ont du mal à se concentrer.
La concentration est quelque chose qui se travaille, qui s'exerce, qui se développe.
Et de la concentration va découler le calme.
Chronique réalisée par Michèle Dreidemy, fondatrice de la M3C
Contact : 06 13 80 77 40 www.methode3c.com
https://www.youtube.com/channel/UCVN2MPQoQ077aGZR41jf0KA
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