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Épisode du vendredi 18 novembre 2022 à 09:45
Le syndrome de l'intestin irritable, qu'est-ce que c'est ?
Le syndrome de l'intestin irritable (aussi appelé colopathie fonctionnelle), est un trouble du fonctionnement de l’intestin (de l'intestin grêle et du côlon ou gros intestin), sans gravité, mais responsable d’une gêne importante.
On parle également de colopathie fonctionnelle.
C'est une maladie fréquente qui touche environ 5 % de la population française. Elle est sans gravité, mais en raison de sa chronicité et des douleurs qui se répètent, elle altère la qualité de vie des personnes qui en souffrent.
Les femmes sont deux fois plus touchées que les hommes par le syndrome du côlon ou de l'intestin irritable.
Les facteurs favorisants
Les symptômes du syndrome de l'intestin irritable peuvent être déclenchés ou favorisés par la fatigue ou les situations de stress (changements dans le quotidien, voyages, etc.).
Une gastro-entérite peut déclencher un syndrome de côlon irritable.
Des facteurs psychologiques comme l'anxiété, l'angoisse, le stress ou la survenue d'évènements difficiles peuvent déclencher des symptômes. À l'inverse, pendant le repos ou les périodes de vacances, les symptômes ont tendance à diminuer.
Des facteurs alimentaires comme des repas non équilibrés ou trop copieux peuvent amplifier les symptômes.
Les symptômes les plus courants
- La douleur abdominale
- Les ballonnements
- Les troubles du transit (constipation, diarrhée ou alternance des deux).
Comment évolue le syndrome du côlon irritable ?
Dans la plupart des cas, les symptômes de colopathie fonctionnelle persistent, avec des périodes de crise et d'amélioration, voire d'accalmie.
Des maladies sont plus fréquemment associées au syndrome de l'intestin irritable :
- des maux de tête
-une fibromyalgie
- un besoin fréquent d'uriner
- un syndrome de fatigue chronique
- d'autres troubles digestifs comme la dyspepsie (difficulté à digérer), reflux gastro-œsophagien, brûlures digestives, etc.
Le syndrome de l'intestin irritable n'augmente pas le risque de développer un cancer du côlon ou une maladie inflammatoire chronique intestinale.
Que faire en cas de syndrome de colon irritable ?
Adoptez une alimentation saine et des habitudes de vie adaptées. Observez les facteurs qui déclenchent des crises et essayez de modifier vos habitudes de vie selon les facteurs identifiés.
Pour atténuer les symptômes
- Pratiquer une activité physique quotidienne
- prenez vos repas lentement et dans le calme
- Changer vos habitudes alimentaires (attention à certains aliments et boissons)
Quand consulter ?
Si vous avez des symptômes depuis plus de trois mois, c'est bien de consulter votre médecin traitant.
Consultez également votre médecin traitant lorsque d'autres symptômes apparaissent et dans les situations suivantes :
- en cas de sang rouge dans vos selles ou de selles noires
- en cas d'antécédents familiaux
- si c'est la première fois que vous avez des symptômes digestifs, surtout si vous avez plus de 50 ans
- si vous observez une modification récente de vos symptômes ou si vous perdez du poids involontairement ;
- si les symptômes apparaissent la nuit ;
- en cas de fièvre ;
- si les symptômes sont apparus après un voyage dans un pays étranger.
Chronique réalisée par le docteur Emmanuelle Seris, déléguée syndicale Grand Est pour l'association des médecins urgentistes de France et cheffe de Smur de Sarreguemines et de Bitche.
Sources : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/syndrome-intestin-irritable/reconnaitre-syndrome-intestin-irritable
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