Colin au curry

Les Recettes de la Mélodie Family

Colin au curry

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Épisode du mercredi 10 janvier 2024 à 10:40

Ingrédients :

4 filets de colin

sel

4 pincées de Curry

2 tomates

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

poivre de Cayenne

2 gousses d'ail

4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse

10 cl d'eau

2 carrés de feta

 

Réalisation :

Faire revenir l'ail dans l’huile d’olive avec une pincée de curry et un peu de poivre de Cayenne pendant 5 minutes.

Ajouter les tomates pelées et découpées en dés et laisser mijoter à nouveau 5 minutes.

Ajouter les filets de poisson, l’eau et saler, poivrer. Mettre de nouveau un peu de curry, ajouter les petits dés de feta et laisser mijoter 20 minutes.

Ajouter la crème fraiche.

Laisser chauffer à feu doux 2/3 minutes et déguster.

Se sert avec du riz

 

Recette de Nadia

 


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