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Épisode du vendredi 22 octobre 2021 à 12:40
1) Pourquoi le coaching prend-il de l’ampleur ? :
Parce que davantage de personnes font du sport et ont besoin d’encadrement. Le métier s’est démocratisé. Le public est aussi plus exigeant et veut des résultats. Enfin, Le pouvoir d’achat actuel permet de s’offrir les services d’un coach.
2) Quels sont les avantages du coaching par rapport au sport libre ?
La sécurité en premier lieu. Ensuite, la planification de l’entraînement avec une structure dans les séances. Le coach analyse, teste, individualise, corrige, planifie, anime, motive, sécurise, assiste, et valorise. En fonction du profil du pratiquant, le coach s’adapte en permanence et met tout en œuvre pour tirer le meilleur du pratiquant et lui faire prendre conscience de son potentiel.
3) Quelle est la part de résultat du coach par rapport à l’objectif final ? :
C’est la question cruciale. C’est au pratiquant de répondre. Le coach sera le garant du bon déroulement des séances et du maintien de la motivation. Mais les qualités et l’engagement, ainsi que la régularité dans les efforts du pratiquant seront déterminants. Donc difficile de répondre. Le coach ne fera pas les efforts à la place du pratiquant, donc je dirais que le résultat dépendra plus du pratiquant lui-même.
4) Quelle différence fondamentale apporte le coaching en présentiel ?
Par rapport au sport libre ou au coaching à distance, le coaching en présentiel donnera la certitude de l’engagement de la personne dans l’effort et donc dans le résultat final. Mieux le coach connaîtra les réponses et réactions de son pratiquant à l’effort, plus justement il pourra adapter son programme d’entraînement. A distance tout cela est plus difficile. Et surtout il pourra assister et sécuriser, et surtout pousser au surpassement du pratiquant.
5) Quels sont les critères pour choisir son coach ?
- La formation et les diplômes
- L’expérience et le présentiel
- Le relationnel
- La disponibilité
- le prix
Le mot de Sacha notre coach sportif chez New Fitness :
Bien coaché, c’est un résultat assuré !
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