Des ateliers pour apprendre à bien dormir sont organisés à Sarrebourg
La Carsat Alsace-Moselle, Neosilver ainsi que le Contrat Local de Santé Sarrebourg – Phalsbourg invitent les personnes de plus de 60 ans à des ateliers sommeils animés par une sophrologue.
Six séances sont programmées pour comprendre les causes des troubles du sommeil et apprendre des techniques pour passer une bonne nuit.
Ces ateliers auront lieu tous les jeudis à partir du 29 janvier dans les locaux de la comcom de Sarrebourg. C’est gratuit mais sur inscription.
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