Épisode du lundi 31 juillet 2023 à 09:43
Ingrédients:
- 1 poulet entier (environ 1,5 kg)
- 2 citrons
- 4 gousses d'ail émincées
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de thym frais (ou 1 cuillère à café de thym séché)
- 1 cuillère à soupe de romarin frais (ou 1 cuillère à café de romarin séché)
- Sel et poivre au goût
- 1 oignon coupé en quartiers (facultatif)
- 1 bouquet garni (thym, romarin, persil)
- 1/2 tasse (125 ml) de bouillon de poulet ou d'eau
Instructions :
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Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7).
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Lavez le poulet à l'eau froide et séchez-le avec du papier absorbant.
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Dans un petit bol, mélangez le jus d'un citron, l'huile d'olive, l'ail émincé, le thym, le romarin, du sel et du poivre.
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Placez le poulet dans un plat de cuisson ou une rôtissoire. Frottez-le avec le mélange d'huile et d'épices, en vous assurant de bien enrober tout le poulet, y compris sous la peau.
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Coupez le deuxième citron en quartiers et placez-les à l'intérieur du poulet, ainsi que l'oignon coupé en quartiers et le bouquet garni.
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Versez le bouillon de poulet ou l'eau dans le fond du plat.
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Enfournez le poulet et faites-le rôtir pendant environ 1 heure 15 à 1 heure 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit bien doré et que la chair soit cuite (la température interne doit atteindre environ 75°C).
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Arrosez régulièrement le poulet avec le jus de cuisson pour le garder juteux et savoureux.
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Une fois cuit, sortez le poulet du four et laissez-le reposer pendant quelques minutes avant de le découper.
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Servez le poulet rôti au citron et aux herbes avec des légumes grillés, de la purée de pommes de terre, ou une salade verte pour un délicieux repas équilibré.
Régalez-vous !