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Épisode du jeudi 29 janvier 2026 à 11:10
Myrtille est praticienne certifiée en EFT, une technique de libération émotionnelle, et ouvre son cabinet à Forbach.
Pouvez-vous nous expliquer en quelques mots votre métier ?
Je suis praticienne certifiée en EFT, qui signifie Emotional Freedom Techniques, autrement dit des techniques de libération émotionnelle. L’EFT agit sur les émotions, le corps et le système nerveux, en utilisant notamment des points issus de la médecine chinoise.
Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est l’EFT ?
L’EFT permet de libérer des blocages émotionnels en travaillant sur des points d’acupuncture tout en verbalisant ce que la personne ressent. Cela aide l’énergie à mieux circuler dans les méridiens et permet d’apaiser le stress, les angoisses et certaines douleurs.
Utilisez-vous d’autres techniques en complément ?
Oui, je pratique également le Nursing Touch crânien, qui peut être utilisé en complément de l’EFT ou de manière indépendante.
Qu’est-ce que le Nursing Touch crânien ?
Le Nursing Touch crânien est un toucher très doux, par effleurage, pratiqué au niveau du crâne et du visage. C’est un toucher épicritique qui permet au corps de produire des hormones de bien-être. Il apaise le physique et le psychique, favorise le sommeil, détend le corps et peut soulager certaines douleurs.
Peut-on comparer cette technique à l’acupuncture ?
Oui, dans le sens où l’EFT et le Nursing Touch s’appuient sur la médecine chinoise et les points d’acupuncture. La différence est qu’il n’y a aucune aiguille, uniquement un toucher doux ou des tapotements.
Où se déroulent les séances ?
Le Nursing Touch crânien se pratique uniquement en cabinet. L’EFT, quant à elle, peut se faire en cabinet ou à distance, en visioconférence.
Quelle formation avez-vous suivie pour exercer ce métier ?
J’ai suivi plusieurs formations, notamment en Belgique il y a plusieurs années, puis en France à l’IFPEC, où j’ai obtenu ma certification il y a trois ans.
Pour quels types de problématiques les personnes viennent-elles vous consulter ?
Les personnes viennent pour des peurs, des angoisses, du stress ou un mal-être général. Cela peut aller de phobies spécifiques, comme la peur des animaux ou de conduire, à des difficultés chez les enfants à l’école, comme la peur des examens ou de parler devant la classe. J’accompagne aussi beaucoup de personnes dans des situations de deuil, qu’il s’agisse d’une personne, d’un animal ou d’une relation, ainsi que des problématiques d’emprise ou de stress.
Comment se déroule une première séance ?
La première séance est principalement consacrée à une anamnèse. On aborde l’histoire de la personne, son vécu, sa santé, les traitements éventuels et l’ancienneté de la problématique. Si des émotions remontent pendant cet échange, nous les travaillons au fur et à mesure.
Travaillez-vous également sur le corps ?
Oui, car les émotions s’expriment souvent dans le corps. Par exemple, un stress professionnel peut provoquer des douleurs abdominales. On va alors chercher ce qui se joue à la fois sur le plan émotionnel et corporel.
Peut-on découvrir certaines choses inattendues au cours des séances ?
Oui, parfois. Certaines personnes peuvent mettre en lumière des événements anciens, comme des violences vécues dans l’enfance. Il arrive que ces souvenirs soient enfouis à cause d’une amnésie traumatique. Ce travail se fait toujours avec beaucoup de douceur et dans le respect du rythme de chacun.
Quel est votre rôle en tant que praticienne ?
Mon rôle est d’aider les personnes à prendre conscience de ce qu’elles vivent, à libérer les charges émotionnelles et à apaiser les sensations corporelles. Je suis là pour accompagner, jamais pour brusquer.
Comment faites-vous pour ne pas ramener ces histoires chez vous ?
J’écoute avec empathie et compassion, mais ce que les personnes déposent ne m’appartient pas. Je suis là pour accompagner, et je ne ramène rien à la maison.
Le chemin vers soi : Cabinet Rue Jules Verne à Forbach
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