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Épisode du vendredi 10 juillet 2026 à 10:30
Ingrédients :
- 1 avocat bien mûr
- 1 petite boîte de thon au naturel (égoutté)
- 1 càs de jus de citron vert
- 1 càs de fromage frais
- 1 càs d’huile d’olive
- Quelques brins de ciboulette
Étapes :
Coupez l’avocat en deux et récupérez la chair.
Égouttez soigneusement le thon.
Déposez le tout dans un mixeur avec le fromage frais.
Ajoutez le citron vert et l’huile d’olive.
Mixez légèrement ou écrasez à la fourchette pour garder un peu de texture.
Ajoutez la ciboulette ciselée.
Salez légèrement et poivrez selon votre goût.
À servir avec : des crackers croustillants ou du pain grillé type baguette.
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