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Épisode du mercredi 9 juin 2021 à 10:00
Pudding aux graines de chia et framboises
INGRÉDIENTS
- 100 g de Framboises
- 6 cuillères à soupe de Graines de chia
- 500 ml de lait végétal (amande)
- vanille en poudre
- 1 citron vert pour le zeste
PRÉPARATION
ÉTAPE 1
Je mélange le lait, la vanille et les graines de chia. Je remue bien pendant environ 3 minutes
ÉTAPE 2
Je réserve au réfrigérateur pendant environ 5 heures
ÉTAPE 3
J'ajoute les framboises et le zeste de citron vert
Petite variante : Je peux ajouter d’autres fruits rouges
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