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Épisode du lundi 21 février 2022 à 12:30
Le renouveau du printemps et la vive énergie qui en émane peut causer quelques déséquilibres... En effet c'est le vent, élément climatique qui caractérise le printemps et déstabilise et fait monter en nous des émotions comme l'irritabilité, la colère et la frustration ! Mais nous pouvons garder le contrôle de soi et trouver la zen attitude !
Savez-vous que les huiles essentielles sont capables de changer nos humeurs et d'apaiser les tensions. Je vous présente l'HE de Bergamote qui sent divinement bon, qui favorise une circulation énergétique/corps, ramène plus d'intentions positives, envie de bouger, de s'amuser, d'apprécier le printemps à sa juste valeur. Puis, HE de Romarin à Verbérone qui relance l'énergie du plexus solaire, amène plus de lumière, d'action ; et enfin l'HE de Camomille Noble incarne la douceur, une bouffée d'oxygène et d'apaisement, provoque un rééquilibrage spontané, rééquilibre les émotions et les énergies de chacun.
Recette express bonne humeur !
Dans 10 ml d'huile de sésame ou d'olive biologique, mélangez :
- 15 gouttes HE Bergamote
- 15 gouttes HE Camomille Noble
- 15 gouttes HE Romarin à Verbérone.
Bien mélanger et transférer ce mélange dans un flacon pompe en verre. Bien secouer ! C'est prêt !
Appliquez 3 X par jour, sur les poignets (si trop stress ou humeur dérangeante), amenez les poignets vers votre nez et procédez à 3 inspirations profondes consécutives.
Cette synergie d'huiles essentielles vous apportera un rééquilibrage spontané selon vos humeurs du moment !!!!
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jacqueline.gauthier5.jg@gmail.com
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