Freyming-Merlebach : Ce dimanche, marchez, courez et pédalez pour prendre soin de votre cœur

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par Lucas Michels
lundi 31 mars 2025 à 05:30

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Le club Cœur et Santé de Freyming-Merlebach, et son président Patrick Baumann, organisent, ce dimanche, la 22ème édition des Parcours du Cœur avec des sentiers de marche et de VTT, sans oublier les intervenants qui seront présents pour sensibiliser aux risques cardio-vasculaires, à l’espace Wiselstein.

Son N°1 - Ce dimanche, marchez, courez et pédalez pour prendre soin de votre cœur

Les Parcours du Cœur, c’est pour sensibiliser les gens aux problèmes cardiovasculaires, de l’importance de faire de l’activité physique, que ça soit de la marche, de la gym, peu importe. Cette journée, elle est là pour parler de ça.  

À partir de 8h et jusqu’à 11h vous pourrez vous lancer, à la marche ou à la course, sur les sentiers balisés de 7.2km et 12.4 km avant de rencontrer des professionnels.

Quand ils reviennent, on fera un test de glycémie, pour les gens qui veulent bien sûr, on fera une prise de tension et il y aura un cardiologue qui sera là pour expliquer comment on prend une tension et à quel moment on la prend.

Pas d’obligation de faire du sport en revanche pour découvrir les différents stands de sensibilisation.

On pourra aussi voir les gestes qui sauvent, c’est-à-dire le massage cardiaque et l’utilisation d’un défibrillateur. On pourra même prendre la tension et la glycémie même si on n’a pas marché. Ce sont les stands d’informations et un peu de dépistage, parce que ça ne fait pas de mal.

Pour les plus sportifs, un circuit VTT et marche nordique vous sont aussi proposés à 9h. L’inscription est de 2€ et se fait directement sur place.

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